菲戈：我18岁时有球员抽烟，甚至有球员在中场休息时喝酒

路易斯-菲戈本周二出席了一家矿泉水公司成为西甲赞助商的发布会，他参与了圆桌论坛，并分享了他对于及时补水的认识。

路易斯-菲戈谈到了自己与补水的关系，以及过去人们对此不够重视的情况：“在我们这一代人的观念里，补水只是出于必要。它是健康和身体恢复的基础，以前并没有这样的认知。营养方面也是一样。在高水平竞技的世界里，我直到2004年才拥有营养师。接触营养师之后，再回看自己过去的营养和补水习惯，才发现有很多不足。这就是当时的行业环境……”

他还开玩笑说起自己的饮水习惯：“我补水很足，很多时候不只是喝水（笑）。现在我补水做得很好。以前大家的观念就是，喝水就等于要停下来休息。”

此外，他还提到过去的情况完全相反：“18岁的时候，球员里有人抽烟，中场休息时还会喝酒。整个行业发生了翻天覆地的变化……”

另一方面，他也给自己的老东家送上关键建议：“皇马需要更多地补充水分，这样才能更好地提升状态、恢复身体，投入比赛……”